DJ ARBOKが起こす奇跡の軌跡

筋トレとDJと脱毛と飲酒を楽しむアラサーリーマンの日記

2017-02-28から1日間の記事一覧

【DAY15】栄養補給の大切さ【筋肉は正直】

15日目。 身体を動かすにはエネルギーが必要。 これって当たり前のことですが、普通に生活してるだけだと全くと言って良い程意識しないことですよね(^q^) この当たり前の事実を今日改めて痛感したっていう話。 今日は久しぶりに社畜らしいバタバタっぷりで、…