11月16日 この日は背中の日。仕事でなんつーかモヤモヤすることがあったので、ジムでガッチリ追い込んでやることに!! ということでデッドリフト! デッドリフトってのは文字通りで バーベルを「死ぬ気で持ち上げる」だけのトレーニングです笑 こんなん こ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。