11月13日 この日は脚トレ。スクワット100kgチャレンジ継続中です\(^o^)/ 前回は心が折れてしまいショボい記録で終わってしまいました…… ですがこの日は気合いをガッツリ入れてジムに突撃しました(*゚∀゚) フットプレスやレッグカールで脚に刺激を!フットプ…
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