11月1日 今年も残り2ヶ月となったこの日、最近仕事やら何やらの調子があまり良くなかったので、どこに原因があるのか考えていました。 なんのことはありません、ただの筋トレ不足でした笑 仕事が忙しい。睡眠不足。ジムをサボる理由はいくらでもでてくる。そ…